Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2021
|
83,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1444 kcal
|
Vet: 64,07g | Eiwit: 76,31g | Kolhy: 111,39g.
Ontbijt: Pão Multi-Cereais Torrado, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Lunch: Auchan Pizza 4 Queijos, Salmão no Forno ou Grelhado, Continente Grelos Salteados com Alho. Diner: Super Bock Cerveja Original, Chamuça, Cozido à Portuguesa. Snacks/Andere: Amendoins Secos Torrados sem Sal. meer...
|
Gewichtsafname van 3,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pedrodias1973's Gewicht Geschiedenis
|