Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2021
|
109,0 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 18,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
484 kcal
|
Vet: 19,20g | Eiwit: 56,80g | Kolhy: 15,50g.
Ontbijt: Black Tea. Lunch: Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Roma Tomatoes, Lettuce, Extra Lean Ground Beef. Diner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Kroger Sugar-Free Popsicle. meer...
|
|
2897 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Learning to Love Meee's Gewicht Geschiedenis
|