Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2021
|
106,0 kg
Tot nu toe verloren: 18,7 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1125 kcal
|
Vet: 36,62g | Eiwit: 40,66g | Kolhy: 164,47g.
Ontbijt: Apples , Coffee. Lunch: 2% Fat Milk, Back to Nature Classic Granola, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Bananas , Chocolate Milk (Whole) . Diner: Sorrento Whole Milk Ricotta Cheese, Pasta with Tomato Sauce and Meat or Meatballs (Canned). meer...
|
|
3084 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daisy_Steiner's Gewicht Geschiedenis
|