Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2014
|
70,0 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1732 kcal
|
Vet: 32,63g | Eiwit: 143,68g | Kolhy: 229,37g.
Ontbijt: Bananas, Quaker Old Fashioned Oats, omega 3 Eggs, Coffee-Mate Sugar Free Pumpkin Spice Coffee Creamer. Lunch: Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Diner: Safeway Chunk Light Tuna in Water, Safeway Low Sodium Black Beans, Brown Rice, Birds Eye Steamfresh Broccoli Florets. Snacks/Andere: Arctic Zero Cookies & Cream Frozen Dessert, Quaker Rice Cakes - Butter Popcorn, Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Great Value No Sugar Added Mixed Fruit, Quest Chocolate Chip Cookie Dough. meer...
|
Gewichtstoename van 7,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hunterrider's Gewicht Geschiedenis
|