Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2021
|
130,4 kg
Tot nu toe verloren: 19,3 kg.
Nog te gaan: 44,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1087 kcal
|
Vet: 49,33g | Eiwit: 86,64g | Kolhy: 37,10g.
Ontbijt: Food Lion Fancy Reduced Fat Shredded Sharp Cheddar Cheese, Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread, Great Value Egg, Eggland's Best 100% Liquid Egg Whites, Tosani Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee. Lunch: G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread, Keto Beef & Pork Meatloaf w/ HyTop Meatloaf Seasoning. Diner: Del Monte Cut Green Beans, Wal Mart Angus Chuck Pot Roast. Snacks/Andere: Whiskey (86 Proof). meer...
|
|
7838 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 10 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren, Apple Health - 5 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
 Reacties
I don't know where that 12.6 lb per week loss is coming from in Fat Secret. I lost exactly 2 lbs in the last week and haven't ever lost more than 5 lbs in a week. Strange...
23 nov 21 door lid: TXSnowman
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TXSnowman's Gewicht Geschiedenis
|