Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2021
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2524 kcal
|
Vet: 81,26g | Eiwit: 95,35g | Kolhy: 253,11g.
Ontbijt: Tovago Pieczywo Chrupkie Kukurydziane , Majonez, Marinero Tuńczyk Kawałki w Oleju Roślinnym, Sonko Ryż Biały Ugotowany, Jabłko, Pomarańcze. Lunch: Nasze Smaki Kiełbasa Śląska , Zupa Jarzynowa. Diner: Masło, Serek Śmietankowy do Smarowania, Serenada Ser Mleczny, Chleb Żytni. Snacks/Andere: Białe Wino Stołowe, Zwykłe Piwo, Piątnica Skyr Pitny Wanilia , Sonko Ryż Biały Ugotowany, Milka Czekolada Mleczna. meer...
|
|
2448 kcal
|
Activiteit:
Jiujitsu - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Miedzka's Gewicht Geschiedenis
|