Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2021
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
553 kcal
|
Vet: 43,29g | Eiwit: 36,35g | Kolhy: 2,77g.
Lunch: Torresmo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Picanha. meer...
|
|
2316 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
deboravbach's Gewicht Geschiedenis
|