Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2021
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 40 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1073 kcal
|
Vet: 29,32g | Eiwit: 29,39g | Kolhy: 186,81g.
Ontbijt: Nasi Ketan (Ketan), Momogi Momogi Jagung Bakar, Prenagen Esensis. Lunch: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Saori Saus Tiram, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Wortel, Pakcoy. Diner: Tahu, Pepaya. Snacks/Andere: Kue Sus, ABC Minuman Sari Kacang Hijau, Kelapa, Nasi Ketan (Ketan), Pepaya. meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alumni500kkalyangtobat's Gewicht Geschiedenis
|