Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2021
|
49,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1230 kcal
|
Vet: 45,56g | Eiwit: 90,99g | Kolhy: 112,88g.
Ontbijt: Коричневый Сахар, Кофе, Сыр Тильзитер, Щелковохлеб Хлеб с Тыквенными Зернами, Омлет или Яичница. Lunch: Филе Индейки, Фасолевый Суп, Smart Formula Протеиновый Батончик, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Цикорий. Diner: Ратибор Варенье Вишневое, Real Сырники Классические, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . Snacks/Andere: Коричневый Сахар, Кофе. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
Irina @1406's Gewicht Geschiedenis
|