Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2021
|
54,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1550 kcal
|
Vet: 47,93g | Eiwit: 105,76g | Kolhy: 182,46g.
Ontbijt: Сыр Маасдам, Кофе с Молоком, Жареные Соленые Орешки Кешью, Банан, Творог (Обезжиренный), Sonko Рисовые Хлебцы. Lunch: Жареные Соленые Орешки Кешью, Sonko Рисовые Хлебцы, Творог (Обезжиренный). Diner: Злагода Йогурт без Наполнителя 1%, Молодая Морковь, Редис, Сильпо Хурма, Креветки, Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Яблоко Зеленое, Яблоко Семеринка. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elenamilka36's Gewicht Geschiedenis
|