Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2021
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1640 kcal
|
Vet: 37,29g | Eiwit: 52,39g | Kolhy: 214,55g.
Ontbijt: Casino Brioche Tranchée, Aldi Lait Demi-Écrémé, Canderel Sucrette, Aldi Cappuccino Caramel. Lunch: Vico Croûtons Nature, Les Printanières Velouté de Tomates. Diner: Auchan Gratin de Choux-Fleurs, Aldi Cocktail de Fruits de Mer, Netto Crevettes Décortiquées Cuites Congelés, Pêche Océan Filet de Colin d'alaska Panées, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Carottes, Vin Rosé, Tomates Cerises. Snacks/Andere: La Tisanière Tisane Après-Repas, Canderel Sucrette, Aldi Lait Demi-Écrémé, Carrefour Bonbons Goût Menthe sans Sucres. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chris7455's Gewicht Geschiedenis
|