Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2021
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 38,4 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1461 kcal
|
Vet: 53,78g | Eiwit: 84,77g | Kolhy: 155,39g.
Ontbijt: Овсяный шокоблин, Северная Долина Молоко 3,2%, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Do4a Lab Collagen, Нескафе Кофе, Плюшки. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лента Паста Шоколадно-Ореховая, Чай, Котлета Свиная, Grow Food Томатный Соус, Макароны с яйцом. Diner: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое, Северная Долина Молоко 3,2%, Нескафе Кофе, Куриные Котлеты в Духовке, Рис Вареный. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ienna83's Gewicht Geschiedenis
|