Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2021
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 51,4 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
873 kcal
|
Vet: 40,73g | Eiwit: 36,55g | Kolhy: 88,90g.
Ontbijt: Quarkwerk Quarkriegel, DM Bio Hafer Drink Natur. Lunch: Fresh Sushi Nigiri Mix Klassik. Diner: Fol Epi Classic, TiP Sandwich Toast. Snacks/Andere: Quarkwerk Quarkriegel, Milbona Haltbare Vollmilch. meer...
|
|
2571 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 39 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 14 minuten, Aerobics - 29 minuten, Rusten - 15 uren en 22 minuten, Slapen - 7 uren en 16 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MelanieE.86's Gewicht Geschiedenis
|