Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2021
|
133 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 41 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1236 kcal
|
Vet: 128,53g | Eiwit: 63,08g | Kolhy: 173,31g.
Ontbijt: Braeburn Äpfeln, Braeburn Äpfeln, Proteinpulver, Edeka Bio Frische Fettarme Milch, Edeka Bio Frische Fettarme Milch, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Ahornsirup, Edeka Bio Magerquark, Edeka Bio Magerquark. Lunch: Lidl Milchbrötchen. Diner: Arla Kaergarden Ungesalzen, Arla Kaergarden Ungesalzen, Edeka Bio Frische Fettarme Milch, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Beste Ernte Junge Möhren, Gekochtes Ei. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jomo58z9's Gewicht Geschiedenis
|