Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2021
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3749 kcal
|
Vet: 140,87g | Eiwit: 145,16g | Kolhy: 474,07g.
Ontbijt: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Arance, Pecorino, Fior Fiore Coop Datterino Giallo, Callipo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Voiello Gran Fusilli. Diner: Mandarino, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Esselunga Peperoni in Agrodolce, Olio Extra Vergine di Oliva, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Snacks/Andere: Barbera Biscotti Pasta Frolla, Castagne Arrosto, Barbera Biscotti Pasta Frolla, Milk Pro 35 High Protein Cacao, Monster Punch, Barbera Biscotti Pasta Frolla, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. meer...
|
|
2599 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 55 minuten, Rusten - 14 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|