Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2021
|
90,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2091 kcal
|
Vet: 91,89g | Eiwit: 130,28g | Kolhy: 188,60g.
Ontbijt: Cuscuz (Cozido), Café com Açúcar, Ovo, Integralmedica Whey 100% Pure, Banana Prata. Lunch: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Peito de Frango, Milho Verde. Diner: Torta de Frango. Snacks/Andere: Garoto Chocolate Talento Creme de Avelã, Dr. Oetker Pudim Diet Coco, Itambé Leite Desnatado . meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wanderson Moura's Gewicht Geschiedenis
|