Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2021
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1679 kcal
|
Vet: 93,78g | Eiwit: 110,75g | Kolhy: 99,38g.
Ontbijt: Alpro Миндальное Молоко, Домик в деревне Сметана 20%, Кофе, Ашан Сыр Российский 50%, Батон Нарезной, Цезарь Салат, Виктория Филе Куриное Цезарь . Lunch: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная, Сладуница Тирамиссо, Мясная Ферма Сало Белорусское, Heinz Чесночный Соус, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами. Diner: Yan Фейхоа, Протертое с Сахаром, Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Творог 5%, Салат с Авокадо и Крабовыми Палочками. meer...
|
|
1782 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chepusenok's Gewicht Geschiedenis
|