Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2021
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1558 kcal
|
Vet: 55,27g | Eiwit: 62,64g | Kolhy: 206,40g.
Ontbijt: Putih Telur Matang, Buah Naga, Granola Addict Regular Rolled Oat, Telur, Pisang. Lunch: Nasi Putih, Tahu Goreng, Ayam Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Pakcoy. Diner: Greenfields Low Fat Milk, Granola Addict Regular Rolled Oat, Buah Naga, House Of Organix Black Chia Seeds, Pisang. Snacks/Andere: Pizza Hut Meat Lovers, Cimol, House Of Organix Black Chia Seeds, Buah Naga, Pepaya, Maicih Basreng. meer...
|
|
1545 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dwiiwidy's Gewicht Geschiedenis
|