Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2021
|
48,4 kg
Tot nu toe verloren: 26,5 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1552 kcal
|
Vet: 72,70g | Eiwit: 75,44g | Kolhy: 152,91g.
Ontbijt: Bango Kecap Manis, Indomaret Kacang Bumbu, Otak-Otak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Siomay, Tahu Kukus, Telur Rebus. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Ikan Kembung, Tempe Orek, Kecambah, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Diner: Bimoli Minyak Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Orek, Ikan Kembung, Nasi Merah. Snacks/Andere: Sari Roti Roti Isi Coklat. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ratuaulias's Gewicht Geschiedenis
|