Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2021
|
88,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 21,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1918 kcal
|
Vet: 62,64g | Eiwit: 134,24g | Kolhy: 204,46g.
Ontbijt: Белый Город Молоко 2,5%, Черная Смородина, Каша Ячневая Моя. Lunch: Печень Говяжья, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Свекла Вареная. Diner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Ленивые Вареники ПП, Мясничий Гороховый Суп. Snacks/Andere: ПП Торт Ореховый Мой. meer...
|
|
2492 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 10 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
марина тома's Gewicht Geschiedenis
|