Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2021
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
768 kcal
|
Vet: 19,44g | Eiwit: 65,11g | Kolhy: 82,88g.
Ontbijt: Bubur Ayam. Lunch: Brokoli Dimasak (dari Segar), Ikan Tuna, Nasi Putih, Semangka. Diner: Bihun (Dimasak), Sambal Goreng Kentang. meer...
|
|
1934 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sopiaekanitq's Gewicht Geschiedenis
|