Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2011
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,0 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1222 kcal
|
Vet: 25,44g | Eiwit: 82,60g | Kolhy: 163,84g.
Ontbijt: Strawberries, Instant Original Cereal. Lunch: Toasted Garlic Bread, Swiss Cheese, Turkey Breast Meat, White Bread, Vegetable Beef Soup (Cup). Diner: Milk (Nonfat), Turkey Breast Meat, Traditional Spaghetti Sauce, 100% Parmesan Cheese Grated, Pieces & Stems Mushrooms, Orzo Pasta. meer...
|
|
2163 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tiffjoy1986's Gewicht Geschiedenis
|