Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2021
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1535 kcal
|
Vet: 65,35g | Eiwit: 129,16g | Kolhy: 107,46g.
Ontbijt: Асто Форель Радужная Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Яйцо. Lunch: Азбука Вкуса Фарш из Телятины, Мистраль Гречка Отварная. Diner: Мираторг Хлеб Домашний без Дрожжей , ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное. Snacks/Andere: Азбука Вкуса Суси Сэндвич с Креветкой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. meer...
|
|
419 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 55 minuten, Apple Health - 23 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cat777768's Gewicht Geschiedenis
|