Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2021
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
865 kcal
|
Vet: 25,38g | Eiwit: 94,96g | Kolhy: 63,42g.
Ontbijt: Kaffee. Lunch: Champ Protein 90 Shake, Arla Skyr, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Schweinelendenbraten, Weiße Champignons (Gebraten), Wildreis (Gekocht). Snacks/Andere: Clementinen. meer...
|
|
2077 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 45 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Rusten - 12 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
neweys's Gewicht Geschiedenis
|