Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2021
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2051 kcal
|
Vet: 105,07g | Eiwit: 120,27g | Kolhy: 152,43g.
Ontbijt: Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Санта Бремор Икра с Креветкой, Агрокомплекс Сыр Европейский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Бефстроганов, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Грин Рэй Нут Консервированный, Капустный пирог, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Овощной суп, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Гармония Сметана 20%. Diner: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Капустный пирог. Snacks/Andere: НЕВА Зефир Бело-Розовый. meer...
|
|
2498 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren, Yoga - 1 uur, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SvetlanaKuts's Gewicht Geschiedenis
|