Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2021
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 69,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2266 kcal
|
Vet: 78,62g | Eiwit: 95,96g | Kolhy: 236,43g.
Ontbijt: Nestlé Leite em Pó Ninho, Banana, Pilão Café, Galbani Mozzarella, Della Vita Nata, Magro Adoçante com Stevia, Bauducco Cereale Toast Integral . Lunch: Cebolas, Contra-filé, Abóbora Cabotia, Hellmann's Maionese, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve Refogada, Cenouras, Tomates Cereja. Diner: Vinho Cabernet Sauvignon, Steak Tartare, Bauducco Torrada Tradicional, Tirolez Queijo tipo Brie, Risoto de Filé Mignon . Snacks/Andere: Nespresso Café, Alca Foods Granola Max Frutas, Tirol Tirol Bicamadas, Magro Adoçante com Stevia, Italac Leite Integral, Pilão Café, Della Vita Nata, Bauducco Cereale Toast Integral . meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Katiasas's Gewicht Geschiedenis
|