Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2021
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1043 kcal
|
Vet: 44,32g | Eiwit: 58,96g | Kolhy: 95,90g.
Ontbijt: Chee Russi Сыр с Лисичками, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Кофе, Alpro Миндальное Молоко. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Chee Russi Сыр с Лисичками, Мираторг Стейк Куриный. Diner: Bonvida Жевательный Мармелад Змейка, НХЗ Печенье Грибочки, Nestle Extreme Intriga Клубника со Сливками , Alpro Миндальное Молоко, Кофе. Snacks/Andere: НХЗ Печенье Грибочки, Bonvida Жевательный Мармелад Змейка. meer...
|
|
1699 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chepusenok's Gewicht Geschiedenis
|