Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2021
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 28,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1068 kcal
|
Vet: 33,65g | Eiwit: 36,53g | Kolhy: 172,43g.
Ontbijt: Yulaf Lapası. Lunch: Birşah Ayran, Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). Diner: Mevsim Salata, Mercimek Çorbası. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
esreki's Gewicht Geschiedenis
|