Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2021
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1126 kcal
|
Vet: 87,52g | Eiwit: 54,59g | Kolhy: 43,68g.
Ontbijt: Piller's Pepperoni Stick, Compliments Shredded Medium Cheddar Cheese, Coffee with Cream. Lunch: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Cabbage, Stewed Tomatoes (Canned), Cracker Barrel Cheddar Cheese, Coconut Oil. Diner: Mayonnaise, Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Cheddar Cheese, Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). meer...
|
|
2345 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Koken - 25 minuten, Studeren - 3 uren, Stofzuigen - 15 minuten, Rusten - 12 uren en 32 minuten, Slapen - 6 uren en 48 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Thinout Thestuffin's Gewicht Geschiedenis
|