Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2021
|
90,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1977 kcal
|
Vet: 79,91g | Eiwit: 123,45g | Kolhy: 199,56g.
Ontbijt: Herdez Salsa Verde, Lechuga, Champiñones, Jamón de Pavo, Queso Panela, Tortillas de Maíz. Lunch: Kellogg's Extra Sabor Chocolate, Herdez Salsa Verde, Verduras al Vapor, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Lentejas Cocidas. Diner: CHEN Queso Rallado Mezcla Mexicana, Ligeritas Tortillas, La Costeña Salsa Roja para Enchiladas. Snacks/Andere: Lala Lala 100 Cacao (330ml), Nescafé Café de Olla . meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rolomas's Gewicht Geschiedenis
|