Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2021
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1368 kcal
|
Vet: 30,66g | Eiwit: 132,84g | Kolhy: 144,34g.
Ontbijt: New Millen Whey 100%, Quaker Aveia em Flocos, Ovo. Lunch: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Nestlé Iogurte de Morango. Diner: Banana, Optimum Nutrition Whey Protein, Yoki Milho para Pipoca, Quaker Aveia em Flocos. Snacks/Andere: Banana, Peito de Frango. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dudaalamb's Gewicht Geschiedenis
|