Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2021
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 21,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1336 kcal
|
Vet: 60,12g | Eiwit: 58,58g | Kolhy: 159,13g.
Ontbijt: Pepaya. Lunch: Tempe Bacem, Sayur bening kacang oyong wortel, Oseng pare tahu tempe, Nasi Putih. Diner: Oseng mie kacang, Sambal terasi homemade, Tahu Bacem, Tempe Bacem, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Cabai Merah atau Rawit, Telur Ceplok, Nasi Putih. Snacks/Andere: Pangsit Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nisa khaira's Gewicht Geschiedenis
|