Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2014
|
108,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 18,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1595 kcal
|
Vet: 38,31g | Eiwit: 87,50g | Kolhy: 221,79g.
Ontbijt: Crystal Light Lemonade Drink Mix, New York Bialy, Country Crock Shedd's Spread Vegetable Oil Spread. Lunch: Monster Beverage Zero Ultra, Snyder's of Hanover Sourdough Nibblers, Fresh & Easy Chicken Salad Sandwich. Diner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Vintage Lemon Lime Seltzer, Brown Gravy, Red Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Cooked String Beans (Canned), Turkey Breast Meat. Snacks/Andere: Snyder's of Hanover Sourdough Nibblers, Zone Perfect Fruitified Nutrition Bar - Strawberry Yogurt. meer...
|
|
2690 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
closetmaker's Gewicht Geschiedenis
|