Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2021
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 31,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
870 kcal
|
Vet: 19,24g | Eiwit: 68,34g | Kolhy: 102,72g.
Lunch: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Mie, Kerupuk Putih, Nasi Putih, Muscletech Nitrotech Ripped. meer...
|
|
2657 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 41 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 15 uren en 34 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cindybahri.k's Gewicht Geschiedenis
|