Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2021
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1427 kcal
|
Vet: 60,11g | Eiwit: 78,61g | Kolhy: 141,15g.
Ontbijt: Коровкино Молоко 3,5%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Коровкино Молоко 3,5%, Maggi Листы для Жарки с Чесноком и Травами, Куриное Филе, Брокколи Тушеные, Омлет с Молоком. Diner: Простоквашино Молоко 2,5%, Брокколи Тушеные, Омлет с Молоком, Maggi Листы для Жарки с Чесноком и Травами, Куриное Филе, Лента Смородина Замороженная, Пятерочка Сахар, Коровкино Кефир 1%. Snacks/Andere: Простоквашино Молоко 2,5%, Dove Молочный Шоколад, Коровкино Кефир 1%, Даниссимо Шоколадные Шарики, Чудо Хрустящий Соблазн, Milky Way Шоколадный Батончик. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
da_shapran's Gewicht Geschiedenis
|