Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2014
|
97,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 23,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1427 kcal
|
Vet: 14,50g | Eiwit: 180,67g | Kolhy: 133,74g.
Ontbijt: Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Kellogg's Special K Original Cereal, Winn-Dixie Fat Free Milk. Lunch: Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, gnc gnc pro performance natural, Winn-Dixie Fat Free Milk. Diner: gnc gnc pro performance natural, Winn-Dixie Fat Free Milk, Great Value No Sugar Added Frozen Mixed Fruit. Snacks/Andere: Winn-Dixie Fat Free Milk, gnc gnc pro performance natural. meer...
|
|
3000 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren en 30 minuten, Stilstaan - 2 uren en 30 minuten, t25 - 25 minuten, Rusten - 10 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jlowlery's Gewicht Geschiedenis
|