Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2021
|
56,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1486 kcal
|
Vet: 47,86g | Eiwit: 112,21g | Kolhy: 152,60g.
Ontbijt: Слада Пирожное Заварное с Белковым Кремом, Салат с брокколи, Шампиньоны запеченые с рисом, Мясновъ Балык из Куриной Грудки. Lunch: Ваш Хлеб Хлеб Пряный, Редис, Куриные котлеты, Окрошка. Diner: Куриное филе в сырном соусе, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Andere: Банан, Мандарины. meer...
|
|
1676 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonya.goudina.96's Gewicht Geschiedenis
|