Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2021
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3510 kcal
|
Vet: 103,38g | Eiwit: 206,33g | Kolhy: 429,19g.
Ontbijt: Mielizia Miele di Bosco, Equilibra Barretta Protein 31% Low Sugar , Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Caffè Espresso, Enervit 100% Whey Protein, Alpro Latte di Avena. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Enerzona Omega3, Finocchio Crudo, Sugo di Pomodoro, Pedon Mix 5 Cereali, Petto di Pollo. Diner: Mele Pink Lady, Pane di Segale, Vital Nature Gallette di Riso Rosso, Radicchio Rosso, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Snacks/Andere: Fatina Nocciole, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana, Più Bene Biscotti Biologici Integrali Avena. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
danielecokombi22's Gewicht Geschiedenis
|