Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2021
|
51,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2371 kcal
|
Vet: 87,05g | Eiwit: 96,70g | Kolhy: 303,72g.
Ontbijt: Leite (Leite Integral), Power One Pasta de Amendoim Integral, Kim Pão de Forma, Toddy Achocolatado. Lunch: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Snacks/Andere: Garoto Batom Tablete Creme Recheio Ao Leite, Sanduíche de Frango tipo Fajita com Queijo, Tomate e Alface em Pão Pita, Alca Foods Flocos de Milho com Açúcar, Leite Integral, Banana Nanica. meer...
|
|
1627 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vitorialuz997's Gewicht Geschiedenis
|