Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2021
|
54,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1264 kcal
|
Vet: 38,68g | Eiwit: 109,73g | Kolhy: 129,51g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Хурма, Банан, Грецкие Орехи, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Lunch: Жареные Соленые Орешки Кешью, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Йогурт Греческий Teos. Diner: Капуста, Творог (Обезжиренный), Куриное Филе Вареное. Snacks/Andere: Красное Яблоко. meer...
|
|
1397 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Stretching (Yoga) - 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elenamilka36's Gewicht Geschiedenis
|