Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2021
|
90,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3228 kcal
|
Vet: 90,28g | Eiwit: 288,05g | Kolhy: 314,46g.
Ontbijt: Compliments Extra Fine Whole Green Beans, Basmati Rice (Cooked), Ground Turkey, Frozen Whole Blueberries, Egg Whites, Quick Oats (3-5 Min), Egg. Lunch: Extra Virgin Olive Oil, Frozen Whole Blueberries, Creamy Rice, Iso-Gold, Compliments Extra Fine Whole Green Beans, Basmati Rice (Cooked), Ground Turkey. Diner: Ketchup No Sugar Added, Lean Ground Beef, Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Andere: QuestBar Cookies & Cream, Mama T’S Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake. meer...
|
Gewichtstoename van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irongame8's Gewicht Geschiedenis
|