Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2021
|
121,6 kg
Tot nu toe verloren: 22,4 kg.
Nog te gaan: 31,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2436 kcal
|
Vet: 58,92g | Eiwit: 71,39g | Kolhy: 228,05g.
Lunch: Inhame, Cenouras, Agrião, Copacol Coxinha da Asa Temperada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Feijão Preto Cozido, Tomates Vermelhos, Alho, Sal, Alface. Diner: União Açúcar Demerara , Cordial ou Licor, Limão, Morangos, Vinho Rosé, Smirnoff Vodka, Escondidinho de frango light. Snacks/Andere: Beijinho light. meer...
|
|
2983 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cirloam's Gewicht Geschiedenis
|