|
обед, пока не ел.
задрали колебания веса
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1031 kcal
|
Vet: 39,54g | Eiwit: 94,97g | Kolhy: 81,96g.
Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Овощное Рагу, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Diner: Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|