Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2014
|
88,0 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1707 kcal
|
Vet: 64,60g | Eiwit: 79,47g | Kolhy: 209,71g.
Ontbijt: Strawberries, Maple Syrup, 2% Fat Milk, Bananas, Jam Preserves, Kraft Smooth Peanut Butter, Whole Wheat Bread. Diner: Velveeta Velveeta, Margarine, Green Giant Niblets Corn, 2% Fat Milk, Egg. Snacks/Andere: Apples, Maple Syrup, Liberte 2% Greek Yogurt, 2% Fat Milk, Equate Meal Replacement Powder. meer...
|
|
2259 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ardeis's Gewicht Geschiedenis
|