Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2013
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1665 kcal
|
Vet: 85,54g | Eiwit: 75,95g | Kolhy: 161,23g.
Ontbijt: Smooth Peanut Butter, Jam Preserves, White Bread. Lunch: Extra Virgin Olive Oil, Mixed Vegetables (Frozen), Firm Tofu, Basmati Rice. Diner: Cheddar Cheese, Bananas, Egg, White Bread, Cretons. Snacks/Andere: Silhouette Yogurt. meer...
|
|
2439 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ardeis's Gewicht Geschiedenis
|