Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2013
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,0 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1866 kcal
|
Vet: 92,33g | Eiwit: 61,45g | Kolhy: 211,72g.
Ontbijt: Smooth Peanut Butter, Jam Preserves, White Bread. Lunch: Taboulé, Quiche Lorraine. Diner: Orange Juice, Jam Preserves, Peanut Butter, Egg, White Bread. Snacks/Andere: Rice Krispies, 2% Fat Milk. meer...
|
|
2464 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ardeis's Gewicht Geschiedenis
|