Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2021
|
107,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 47,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1423 kcal
|
Vet: 87,62g | Eiwit: 80,45g | Kolhy: 86,61g.
Ontbijt: Coffee. Lunch: Cucumber (with Peel) , Lowicz Twarog Half Fat Curd Cheese, Extra Virgin Olive Oil, Tomatoes, Tesco Iceberg Lettuce. Diner: Vegetable Stew (without Meat), Coffee with Milk and Sugar, Lowicz Twarog Half Fat Curd Cheese, Tesco Greek Yogurt. Snacks/Andere: Fried Tofu. meer...
|
|
3130 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ta300k's Gewicht Geschiedenis
|