Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2014
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1058 kcal
|
Vet: 24,56g | Eiwit: 166,79g | Kolhy: 37,15g.
Ontbijt: Зеленый Чай, Valio Творожный Сыр 2%. Lunch: Чай с Лимоном, Китайская Капуста, Valio Творожный Сыр 2%, Куриная Грудка Отварная, Ачим Соевый Соус. Diner: Чай с Лимоном, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Valio Творожный Сыр 2%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Китайская Капуста. Snacks/Andere: Кефир 1%, Шашлык Куриный, Kikkoman Соевый Соус, Приготовленная Квашеная Капуста, Яичный Белок, Меридиан Молодые Осьминоги. meer...
|
|
2040 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 11 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kornilutik's Gewicht Geschiedenis
|