|
oops back to the regime
|
108,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2230 kcal
|
Vet: 72,72g | Eiwit: 60,40g | Kolhy: 328,42g.
Ontbijt: Cheddar Cheese, Toasted White Bread, Coffee with Milk. Lunch: Muller Light Vanilla Yogurt, Bananas, Walkers SunBites Sweet Chilli. Diner: Chocolate Cake (with Chocolate Icing), Sharwood's Prawn Crackers, Sharwood's Chicken Tikka Masala with Rice. Snacks/Andere: Tangerines (Mandarin Oranges), Sweet Fruit Roll, Kingsmill White Bread, Baileys Baileys. meer...
|
|
3523 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 17 minuten, Rusten - 15 uren en 43 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonybarb's Gewicht Geschiedenis
|