Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2021
|
49,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1613 kcal
|
Vet: 91,10g | Eiwit: 76,61g | Kolhy: 170,59g.
Ontbijt: Ратибор Варенье Смородиновое, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Добродия Цельнозерновая Мука, Яйцо, Сыр Тильзитер, Щелковохлеб Хлеб с Тыквенными Зернами, Vici Сельдь Слабосоленая. Lunch: Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Капучино. Diner: Компот из Сухофруктов, Гиннотаки Салат с Копченым Угрем, Своя Компания Гёдза со Свининой. Snacks/Andere: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
|
Irina @1406's Gewicht Geschiedenis
|